Minja Sinkkonen

Kuulumisia, ahdistusta ja kamppailua

Päivät menee eteenpäin, ahdistusta on paljon. Johtuu kyllä monestakin asiasta mutta harhat varmaan vaikuttaa eniten. Mulla on ollut aika paljon harhaluuloja, ihan ihmeellisiä. Kyllä tunnistan vielä aika hyvin mikä on totta ja mikä ei. Mutta onhan se melkoista kamppailua päivittäin oman mielen kanssa. Uskon että nykyinen lääke kuitenkin hillitsee tilannetta ja uusi lääke taas tasoittaa,…

by Minja Sinkkonen

Kotona, osastolla, elämässä — pienin askelin

Hyvät päivät on hyviä päivä ja niistä tahtoo pitää kiinni❣️ Mulla kun vointi saattaa heitellä viikonkin sisällä laidasta laitaan, niin ja muutenkin osaa arvostaa niitä hyviä päiviä. Vaikka harhojakin on ollut vähän, niin silti elämä on jatkunut ja on ollut hyviä päiviä.  ”On mennyt metsään, on menty lujaa ja nyt mennään hiljaa, pienin askelin” Mun…

by Minja Sinkkonen

Näkymätön sairaus — Skitsoaffektiivinen häiriö 

En ole pitkään aikaan kirjoittanut blogiin ja kun on ollut niin pitkä tauko, on kynnys kirjoittaa jotenkin korkea. Ajattelin kuitenkin että jostain on hyvä aloittaa niin kerronpa sitten ajatuksia mun sairaudesta ja kokemuksia sen kanssa elämisestä. Vähän tarkemmin mitä aikaisemmin olen siitä kirjoittanut. En ikinä olisi uskonut sairastuvani skitsoaffektiiviseen häiriöön. Jos pikku Minja joskus olisi…

by Minja Sinkkonen

Elämää harhamaailmassa vai vaan elämää

Se oli vähän reilu vuosi sitten kun ensi kertaa koin sen. Tuon äänen niin pienen mutta niin suuren ja todentuntuisen. Kaikki lähti siitä kun kävin ahkerasti lenkeillä. Yhtenä kertana lenkillä kuulin takaa selviä askeleita. Käännyttyäni ei siellä kuitenkaan mitään ollut, tyhjyyttä vain. Tämä alkoi toistua jokaisella lenkillä ja useaan otteeseen. Ennen kuin huomasinkaan kuulin askelia…

by Minja Sinkkonen

Mielenterveysongelmat — miten läheiset voi tukea

Mulle tuli kysymysboksiin tällainen kysymys miten läheiset voi tukea mielenterveysongelmia sairastavaa läheistä. Täähän on nyt aika laaja kirjo mutta yritän jotain vinkkejä antaa. Miten voit tukea: 🔸Ole läsnä vaikka toinen ei haluaisi puhua asioista, sekin riittää ja tuo turvaa 🔸Kuuntele jos toinen haluaa puhua, aina ei tarvitse tietää vastausta kaikkeen, mutta se kuuntelukin riittää 🔸Älä…

by Minja Sinkkonen

Kaksisuuntainen mielialahäiriö — sairauden hyväksyminen

Laitoin kysymysboksin Instagramiin jossa sai toivoa aihetta mistä kirjottaisin. Tämä oli yksi niistä eli sairauden hyväksyminen. Sain nyt vastikään varman diagnoosin kaksisuuntaisesta ja on kieltämättä vaikeaa hyväksyä se. Tuntuu tosi epäreilulta se ajatus että mulla on kakssuuntainen. ”Vaikka ei sitäkään aluksi itse ole nähnyt” Käyn edelleenkin oman pään sisällä sitä kamppailua missä mun on vaikeaa…

by Minja Sinkkonen

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Minusta

”Minä näin sinun olevan täydellinen,
ja niinpä minä rakastin sinua.
Sitten minä näin ettet ole täydellinen,
ja rakastin sinua jopa enemmän.”
– Joy of Autism –
Seuraa blogia

Saa ilmoitus uusista blogi postauksista suoraan ja sähköpostiisi.

Arkisto